ストレスはどこから？ | 穗希（ほまれ）先生｜電話占いカリス

ストレスは
未来の不安と過去の後悔から
やってくることが多いです

このストレスから解放される方法としては
心がワクワクする、リラックスすることに
没頭することです！

決して、今のストレスから抜け出そうと
お酒やギャンブルに逃げたり
行きたくもない場所に
無理に行ってみたどころで
解決にはなりません💦

皆様は、子供の頃
時間を忘れてプラモデルを作ったり
パズルをした経験はありませんか？

こんな風に没頭する時間を
1日のうちに多く作れるようになると
ストレスは軽減していきます^^

趣味嗜好は人それぞれですので
自分なりに没頭できることを
見つけると良いですよ(*^^*)



いつも皆様のお幸せを
お祈りしております♡

*穗希*