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こんばんは
生きていると悩んだり、怒ったり、腹が立つことが多々ありますよね。
いわゆるネガティブな感情です。
このネガティブを悪者だと思っていませんか？
どれも感情のひとつなので、喜びも怒りも同じです。
どこでどう表現するかで、周りに与える影響力は、大いに違いますが…
しかし、感情を無理に否定したり押さえつけたりしなくても良いですよ。
沸き上がる感情に素直に目を向けましょう。

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稀絢