
《タイトル》
「期待」を手放すと、心はもっと自由になる🌿
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皆さまこんにちは♬ 新央(にちか)です𓂃❁
いつもブログを読んでくださりありがとうございます🌿
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恋愛でも、仕事でも、人間関係でも、
「誰かがきっとこうしてくれるはず」
「返信をしてくれるはず」
「また誘ってくれるはず」
「この人なら分かってくれるはず」
そんな「はず」が、
心を苦しくしてしまうことはありませんか?
もちろん、
誰かに期待することは悪いことではありません。
「そうなったら嬉しいな」と思う気持ちは、
とても自然なものです😊
ただ、その「はず」を相手に預けすぎてしまうと、相手が期待通りに動かなかった時、私たちは苦しくなってしまいます。
だからこそ、
「私はどうしたい?」
「私はどんな人生にしたい?」
を、自分で決めておくことが大切なのかもしれません🌿
たとえば、
「また連絡するね」と言われたら、
「連絡が来たら嬉しいな💕」と思う。
でも、連絡が来なかったからといって、
「約束したのに」と相手を責めるのではなく、
「じゃあ、私はどうしたい?」と自分に問いかけてみる😊
そんなふうに、自分の人生の選択を自分に戻していく。
自分を幸せにできるのは、自分です✨
だから、期待を完全になくすのではなく、
「こうしてくれるはず」という思いを、
少しだけ手放してみる。
すると、相手の反応に振り回されることが少なくなり、心に少しずつ自由が生まれてきます🌿
もし期待通りにいかないことがあったら、
「私は何を期待したんだろう?」
「私はどう受け取ったんだろう?」
「本当はどうしたかったんだろう?」
と、自分に問いかけてみてくださいね。
そこには、今まで気づかなかった
あなた自身の本当の気持ちが隠れているかもしれません😊
──*๑♡
最後までお読みいただき、ありがとうございました🍀
今日もあなたがあなたらしく過ごせる、
穏やかな一日になりますように𓂃𓈒𓏸💛
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
𓂃❁ Nichika ❁𓂃ฅ^. ̫ .^ฅ 𓂃❁
──*๑♡
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