気にしない＝我慢する、ではない。

占い師ブログ

2026/08/25 17:12

　自分の軸がしっかりしている。
　
　きちんと自分を肯定できている。

　こういうことができていると、他人から嫌な言葉や態度をとられても「気にしない」という選択肢をとることができます。

　あなた自身の魅力がアップしていると、妙に嫉妬の目が向けられる。
　
　会社の困った人から意地悪なことを言われる。

　パートナーから嫌味を言われる。

　こんなことが時には起きるんですよね。

　こういう場合、「まー、あなたの魅力が爆上がりしてるもんね。こういうこともあるよねえ。あんまり気にしすぎないのもアリだよねえ」なんて話します。

　しかし、中には「気にしない」を「我慢する」と解釈してしまうかたもいるようです。

　例えば会社の先輩から、嫌味を言われたとしましょう。

　こういうの、ほんとに嫌ですよねえ。(;・∀・)

　怒りや悲しみ、悔しさなどが湧きあがってくると思います。

　しかし、この『感情』を無視しして『受け流す』『相手の気持ちを分析する』というのはお薦めしません。

「なによ！そんないいかた、しなくてもいいじゃん！」

「ムキー！腹立つーーー！」

　こんな風にちゃんと感情や気持ちを感じることって大事ですよ。(´∀｀*)

　あなた自身が「ああ、わたし、先輩の言葉に傷ついたし、悲しかったなあ」と思えること、本当に大事です。

　そこから「まあ……先輩も忙しくてピリピリしてんのかなあ」（受け流し）

「これってパワハラっぽいな……もし、こういうことが続くなら、人事に相談しようか……」（対策）

　などなど『受け流し』や『対策』のステージにいくことが大事ですよ♪

　あなたの感じる感情を置いてけぼりにすると、同じようなことが続いたり、あなた自身が本音を押し殺してしまう、という苦しい状態になります。

　繰り返しますが『気にしない』というのは『あなたの本音』『あなたの感情』を無視することではありません。

　あなたの『気持ち』『感情』をきちんと受け止め、感じることって、あなた自身を大切にする、ということにも繋がりますよ。(´∀｀*)

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