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彼の心が離れた?それ、自爆系かも。

亜寿(あず)先生

2026/02/08 10:13

亜寿(あず)先生

 彼に腹が立って長文のお怒りメールを送ってしまった。

 そうしたら、音信不通になってしまって……(´;ω;`)

 たまにですが、こういった内容のお話もききます。

 長文お怒りでなくても、あなた自身が我慢していて、その不満が爆発。

 あなたが怒りをぶつけてしまった……

 その後、彼とどうもしっくりこない。彼がよそよそしい……

 こんなパターンもあります。

 怒りをためて、ある瞬間に一気に爆発。

 そして、二人の仲を自爆のように壊してしまう……

 まさに自爆系といってもいいでしょう。

 こういったことがパターン化してしまっている人もいるようですね。

 怒りや不満などを感情的にぶつけられると、戸惑ってしまう人も多いでしょう。

 そうすると『否定された』『責められた』という感情になり、次第に関係が冷えていく……

 こういうこともあります。こういった流れは避けたいですよね。

 そもそも、なぜあなたは一気に感情が爆発して、ぶつけてしまったのか?

 ・自分は愛されない、愛されるはずがないという想いがある

 ・不安を抱えている

 ・自分の気持ちを正直に彼に話せない

 こういったことが理由になることもあります。

 怒りという形で感情を爆発させる前に「愛をもった伝えかた」を意識して、彼(彼女)とコミュニケーションしていく必要があります。

 これは、恋愛だけでなく仕事や、家族、仲間うちといった関係のなかでも大事ですね。

 万が一、彼に「長文お怒りメール」を送ってしまった!!

 という場合も、安心してください。

 まずは、あなた自身の気持ちをきちんと整理しつつ、

 お二人の関係が良いほうへと行きますよう、微力ながらお手伝いできたらと思います。(´∀`*)

 いつでも、お話をきかせてくださいね。
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