お話を聞いていると
「わたし、ネガティブなんです」
「こんなマイナス思考ってよくないですよね」
とおっしゃるかたもいます。
果たしてネガティブって悪いことなんでしょうか？
個人的には「悪いわけではない」と思います。
そもそも文明が発達する前の人類は、危険を素早く察知しないと生き残れない過酷な世界で生きていました。
起きていない最悪の状況を考える
危険がないかを警戒する
こうしてサバイブしてきたんですね。
基本的に人間はネガティブな生き物なんです。
しかし、昨今は「ポジティブであれ！」というメッセージを多く目にする気がします。
そこで「ネガティブはよくない」と考えてしまうかたもいるのではないでしょうか？
もちろん、ポジティブ思考こそ愛と幸せの条件でもあります。
しかし、ネガティブはいけない！ネガティブな自分はダメなやつ！
こんな風に思うのは「自分を否定する」ということです。
まずは「わたしには、ネガティブな部分もあってよし」と許可してあげることが大切ですね。
当然、ネガティブに浸りきって
わたしは世界で一番不幸なんだ
わたしなんて幸せになれない
わたしなんて誰にも愛されない
こんな風にネガティブすぎる思考や思い込みはオススメしません。(;'∀')
「この状況の良いところはないかな？」
「この人のプラスの面はないかな？」
というポジティブな見方を同時に出来ると素晴らしいですね。
ポジティブとネガティブ、どちらの側面も人は持っています。
大切なのはその塩梅なんですよね。(´∀｀*)
二つの要素がバランスを取れると、とても幸せな世界が広がると思います。
なので、もしあなたはネガティブな思考になっていたとしても、決してそれを否定したり、責めないでくださいね。
ネガティブな自分を認めながら、ポジティブという違う視点も意識する。
そんなお手伝いが出来たらいいな、と思います。
わたし、ネガティブです。それ悪いこと？ | 亜寿（あず）先生｜電話占いカリス