ブルーマンデーに贈る、言葉のシャワー | 亜寿（あず）先生｜電話占いカリス

　月曜日ですね。

　人によっては休み明け、という方もいるかもしれません。

　ブルーマンデー、なんて言葉があるようにちょっと憂鬱な方もいるかもしれませんね。

　そんな方に贈る愛の言葉のシャワーです。

　・今日は仕事場に行っただけ（外に出た）で合格！と思う

　・今日は省エネモード。７０から８０％の力で取り組む

　・人間ですから気分の落ち込むのは当然！と、自分を責めない。

　・重要な決定事項、仕事は差し迫っていないのならば明日に持ち越す。

　・好きな香り、アロマなどで自分を癒す
　
　・ゆっくりと深呼吸をする

　・今日は残業などはしないで早めに家に帰る

　・憂鬱な日こそ無理はしない、意識して自分に優しくする時間を設ける。

　・ま、いっか。と、今日は深く考えない。
　
　・やる気の出ない日でも動いているわたし、偉いなあ。としみじみ思う。

　・料理をしたくない場合は市販のお惣菜などで済ませてＯＫ！

　◇

　しんどい時でも頑張るあなたは、本当に凄いです！(´∀｀*)

　ブルーな日は、省エネモードでいきましょう♪

　だって、わたしたち毎日、頑張ってますからね。

　こんな日があってもいいんです。(^▽^)