各地で雪が降っていますね。
雪国の方とは違い、雪になれていないと外に出るだけでも一大事ですよね。(;'∀')
皆さん、足元にはお気をつけて温かくしてお過ごしくださいね。
さて、人って時には気分が沈んじゃいますよね。
愛に悩んだり、人間関係、お仕事関係、家の事……
本当に生きていると悩みはつきません。
そんな時ほど心を軽くする思考を敢えてすることをお薦めします。
・完璧な人なんていない。
・辛いときは、そこから逃げることも正解。
・誰がどう思うか? ではなく「わたし」がどう思うか、したいか?で決める。
・不安な妄想はただの妄想。ほとんどが現実化しない。
・人間だからネガティブな時があってもOK!
・自分の弱さを認められる人は、実は強い!
・助けて〜!を素直に言える人も強いし、凄い!
・疲れた時は、なーーーーんもしないをする。
・あなたを傷つける人がいても、それを受け取るか、受け取らないかはわたし次第。
辛い自分、出来ない自分を過度に責める必要はありません。
ちょっとずつ、ちょっとずつ進んでいくのが大事だと思います。(´∀`*)
だから無理しないでOKなんです♪
今日はいつもと趣向を変えて、愛の言葉のシャワーをお届けしました。( *´艸`)
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