人間ですから、常にご機嫌でポジティブ♪とはいきません。
時には気分が塞いだり、落ちこんだりしちゃうこともありますよね〜
自分の機嫌は自分でとれるほうが、断然、生きやすいですね。
（自分の感情をコントロールできる、ということは、それだけ成熟し、きちんと自立しているということですね）
あなたは、気分が落ち込んじゃった時に、どう対処していますか？
わたしはあらかじめ５００円で見つける小さな幸せをリストアップしています。
予算は５００円以内で、と決めてお手軽に自分の気分を上げられるものです♪
一部ですが……
・コンビニで売っている挽きたて珈琲と、それに合うちょっとしたお菓子を買う。
・某社のアロマソルトの小売りを買う
・近所の和菓子屋さんに行く
・ミニサイズのマニュキュアを買う（いつもとは違う色味を試してみる）
・小さな花束を買う
などなど……ワンコインで見つける小さな幸せって、他にも沢山あります♪
憂鬱な時ってその気分に沈んじゃって、このセルフケアの方法をつい忘れちゃうんですよね。
だから、前もって手帳などに書いておいて「ああー、なんか憂鬱だなあ」って時は、ページを捲ってワンコインの幸せを自分に与えてみます。
それでもしんどい時は……
もう何もしない！ がっつり寝ちゃう！ なんて方法もアリですよね(´∀｀＊)
皆さんは予算５００円で自分を幸せをしたい時、何をしますか？
なんだか子供の頃の「遠足のおやつは〇〇円以内」みたいで、ちょっと懐かしいですよね♪( *´艸｀)
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