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☆彡自分を愛せれば、恋愛はうまくいく☆彡

亜寿(あず)先生

2023/10/18 18:16

亜寿(あず)先生

 よく『自分を愛しましょう』というお話をします。

 自己肯定感が低い、自分なんて愛されないという価値観が根底にあると、どうしても恋愛やパートナシップ面で苦労します。

 自分には愛される価値がないという下地があれば、それに見合う『あなたを粗末に扱う人』が目の前が現れるんですね。

 ですので恋愛関係で苦労したり、悩みがつきないという方は、そのネガティブな恋愛(状態)がパターン化してしまっていることもあるんです。

 彼との関係で悩んで悩んで別れを選んだのに、次に目の前に現れたのも元カレのように問題のある人だった……!

 そんな風に延々と辛い恋愛を繰り返してしまうんですね。

 こういった負の鎖を断ち切るために、わたしはよく「自分をもっと愛しましょう」と提案します。

 では、この自分を愛するってどうするのか?

 それは「自分が幸せになるような『変化』を自分に与えること」だと思います。

 この変化は人によって違いますが……

「愛されてもいいと許可をする」

「自分の心の声を聞く」

「生活のなかで自分を喜ばせることをしてあげる」

「周囲に『ありがとう』という感謝の気持ちを示すことで、自分が喜びの存在だと実感する」

 などなどですね。(´∀`*)

 このポジティブな小さな変化を与える勇気、というのはネガティブな状態から抜け出そうという時に、人によっては恐怖にも近い感情が湧くことがあるようです。

 わたしもそうですが、誰でも『変化』って本能的に避けたり、恐れる生き物です。

 でも、ささやかな『幸せな変化』を与えてあげる、自分を愛して大事にしてあげると、世界もがらりと変わります。

 周囲の人があなたを大切にしてくれ、優しくなる。

 素敵な人と出会える……

 それもこれもあなたが「あなたを愛する」ことが出来たからこその変化だったりします。

 あなたは、あなた自身を愛していますか?

 もし、愛し方が分からない……ネガティブな恋愛パターンを繰り返す……

 そんなお悩みがあるなら、一緒に『自分を愛する許可』を与えることを考えていきましょう!

 大丈夫。この小さな変化は誰でも起こせるんです。

 あなたのささやかな勇気があれば、それはいつだって可能なんです。
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