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あなたの価値を下げる恋愛はやめましょう

亜寿(あず)先生

2023/10/08 09:21

亜寿(あず)先生

 
 最高のパートナシップを築ける人がいる一方、悲しい恋愛で自らを追い込んでいる方がいます。

 彼(彼女)から連絡が来なくなった、無視される

 彼(彼女)が他に相手がいる

 セフレ状態になっている

 彼(彼女)の都合の良い時だけ連絡がくる……

 彼(彼女)が自分に対して思いやりがない

 彼(彼女)の愛情を感じられない……

 無論、これはケースバイケースで、本当に彼が仕事で忙しい、彼が愛情表現が苦手……という事もあります。

 しかし、今回は『相手が確実にあなたをぞんざいに扱っている』という場合の話です。

 そんな相手といると、どうしてもあなたの心は……

「わたしなんて愛されていない」

「わたしなんてその程度の女(男)だ」って、自分の価値をどんどん下げてきます。

 そうやって自己肯定感や自分の魅力を下げてしまうと、不思議なことに「こんなわたしなんだから仕方ない」っていう思考になるようです。

 すると自分が「最悪な扱い」をされていることに気づかない、というパターンになるようですね。

 これは、もう心が痛すぎて麻痺しているのかもしれませんね。

 本当にこれはわたしも聞いていて「辛いな」って思います。

 こんな状態になると、冷静に状況を把握できなくなります。

 そして、相手からいつ連絡は来るか? 彼は今何を思っているか?

 彼は……彼は、と主語が『私』ではなく『彼(彼女)』になるんです。

 そんな風に『相手軸』でしか考えられず、一切、自分を俯瞰して見つめることが出来ません。

 ここで、敢えてわたしは「今ままでこんな恋愛パターンでしたか?」と訊く事があります。

 鑑定結果にも『過去の傷が現状打破』という結果になっているんですね。

 実は、自分で自分を傷つける自傷行為のような恋愛を何度も何度も繰り返す方が本当に多いんです!

 これって、本当に辛いですし、一刻も早くやめてもらいたい……!って思います。

 あなたをセフレ扱いする、あなたを恋人としてぞんざいに扱う……

 これって果たして健全な恋愛でしょうか?

 果たしてあなたにふさわしい相手でしょうか?

 こんな風にあなたを傷つける人といて、あなたは幸せになれますか?

 そこをクールダウンして考えてみましょう。

 わたしではない『彼』『彼女』を中心に考えたり、生きるのはある意味で『依存的思考(子供思考)』なんですね。

 自らを傷つけながら、相手が愛してくれる、いつか優しくしてしてくれるって受け身になっています。

 わたしは一生、自分を傷つける恋愛がしたい!!!っていうなら、構いません。

 でもここで『悩み』『苦しみ』が出ているから、こうして話をしてくれているはずなんですね。

 心のどこかでは「もうこんなパターンは嫌だ」「もうこんな風に苦しい恋愛はいや」と思っているはず。

 あなたがあなたを女性(男性)として、どんどん自ら

「自分なんて魅力がない」「自分なんて誰に愛されない」「わたしなんて二番目の女(男)」

 と思い込んでしまうと、当然目の前の現実はそれを証明するような『現象』がおきます。

 実は、問題の原因や根幹は『あなたの下がりまくった自己肯定感』だったりします。

 結局、苦しい恋愛も哀しい恋愛も、あなた自身が引き寄せているんですね。(;'∀')

 さて、もう一度、聞きましょう。

 あなたは自分の恋愛を『幸せ』で『笑顔』溢れるものにしたいですか?

 それとも、これからもあなたを傷つけるような『苦しみ』に溢れた恋愛がしたいですか?

 あなたがあなたを幸せにするには、あなた自身が目の前の現実に『変化』を与えることでしか解決しません。

 あなたが今、苦しい恋愛や悲しい恋愛をしており、もうこんな状態は嫌!って思えるなら……

 是非、一緒に「あなたが幸せになれるには?」という視点で一緒に考えていきましょうね。(´∀`*)

 大丈夫、あなたはとても魅力的で愛されるに値する人なんですよ。


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 などもよろしければ、ご参照ください。(*_ _)ペコリ
 
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