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孤独で愛されにくい人の思考と言動

亜寿(あず)先生

2023/10/03 18:05

亜寿(あず)先生

 ありがたいことに、お話を聞かせていただける方の多くは、愛に溢れ素直でとても素晴らしい方ばかりです。
 
 でも、中にはどうしてもこちらと対話ができない、自己弁護しかできない……

 そんな悲しい流れになってしまう方々も中にはいます。

 そういう方々に共通するのは……

 『どこにいっても、誰とも対人関係が築けない』

 『わたしなんて……と、他者と壁をつくり、自分で自分を孤独にしている』

 『皆に嫌われていると思い込んでいる』

 『私の事なんて誰も分かってくれない!と相手の理解や優しさばかりを求める』

 共通して、こういったネガティブな傾向があり、ご自身で捻じ曲がった思い込みがある事です。

 こういう場合、口から出てくるのは非常に素直さのない、捻くれた言葉ばかりなんです。

 上手くいかない人の多くはこういう事を結構言います。

 「わたしのことをみんな分かってくれない!」 

 → これは、分からないで当たり前です。

 あなたもわたしもエスパーではありません。そもそもわたしを思いやれ、優しくしろ!と要求する人ほど、他人に優しくできていません(;・∀・)

 「どうせ私は嫌われている!」 
 
 → そもそも、あなたが周りにネガティブなフィルターを掛け、勝手に嫌って警戒しているだけという事もあります。

 どうせ、でも、だって……繰り返し自己弁護を繰り広げるのですが、こちらがそれを指摘しても、一切聞き入れません。
挙げ句に「はいはい!どうせわたしが悪いんでしょー!」と開き直り、非常に感じの悪い言葉を投げたりします。

 そもそも、悪いか?悪くないか?なんて視点で一切話をしてないのに、認知が歪んでいるので、そこが理解できずにいるんですね。
 
 だから、すぐに他人をジャッジする癖が染み付いているんですね。

 ちょっと冷静になってほしいのですが、何かというと自分は悪くない!わたしは被害者!というスタンスで、それを指摘されても「どうせ、でも、だって」と、めんどくさい事ばかり言う人と付き合いたい、愛情や友情を深めたい……

 そんな人はいるでしょうか?

 いないから、あなたは孤独なんですね。

 あなたを孤独たらしめているのは、実はあなた自身だったりします。

 そもそも、相手の言葉を遮ったり、自分の意見ばかりで、おまけにその内容が拗ねたような捻くれた事ばかり……

 そんな人と、基本的なコミュニケーションをとることは不可能なんですね。

 良質なコミュニケーションがとれないのは、あなたが未熟で子供思考があるから。

 大人と言われる年になっても、その問題点に自分で気付けない、変化を起こせなければ、一生そのままなんです。

 結局、素直さや愛にかけ離れた地獄のような思考で、冷静に自分を分析出来ない人は、こちらの話なんて一ミリも聞けません。

 相手の話を聞く、相手の言葉を理解する努力をする。これ、円滑なコミュニケーションの第一歩です。

 正直、上記の地獄のような捻くれ思考が手放せない、認める気がない、ということであれば、こちらもお力にはなれないと思います。

 もし、あなたが対人関係で常に問題を抱えているならば、それはあなた自身が『孤独で誰とも分かり合えない世界』を作っている可能性があります。

 もし、あなたが人とのコミュニケーションを円滑にしたいなら、自分の凝り固まった思考癖をどうしても変えていく必要がありますね。(´∀`*)

 
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