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過度な心配は相手をコントロールしたいだけ

亜寿(あず)先生

2023/10/01 17:24

亜寿(あず)先生

 親子・友人・恋人において、相手の事を過度に心配する人が結構います。

 子供が受験に失敗したらどうしよう……

 恋人が会社でうまく結果を出せなかったらどうしよう……

 友人が今、こんなひどい男と付き合ってる!心配だ……!

 これ、全て自分の感じる心配を相手にぶつけているだけなんですね。

 そして、他者に過度な心配や不安をぶつけることは、過干渉になっているだけ、という事もあります。

 こういったご相談は結構あるのですが、自分の悩みや不安、心配ごとを他人にスライドして、自分の問題から目を逸らしている、ということもあります

 だって他人の心配をしていれば、自分の問題点に目を向けなくていいですからね。

 当然、こういった結果が出る際はお伝えしますが、大概の人は『だって自分は悪くない!心配して何が悪いの!』って自己弁護に走ります。

 確かに大切な人を思いやったり、慮る事は素晴らしい事です。

 しかし、過干渉の人が本当にしているのは、結局は「自分の心配」なんですね。

 相手が「助けて!」というならいざ知らず、彼らはあなたに「わたしを常に心配して!」「わたしの事を考えて不安になって!」なんて一言もいっていないはず。

 そして、万が一、彼らが失敗してもその課題に立ち向かうのは『本人』であって、あなたではないんです。

 結局、あなたはその人を信用していないから、他者を『不安の種』にしちゃんですね。

 これ親子、上司と部下、友人関係、パートナーシップでも過干渉の人は存在します。

 どれも共通するのは「心配だといいつつ、相手を自分の思うようにコントロールしようとしているだけ」なんです。

 家族であれ、恋人であれ、友人であれ『わたしはわたし、あなたはあなた』という境界線を引けない人は、色々と対人関係で問題を起こします。

 「あなたの〇〇が失敗したらどうしよう……」

 そうさも心配そうに言う時、あなたは相手に「わたしを心配させないように失敗しないでね」という勝手なメッセージを送っているんです。

 それをやられた側はいい迷惑ですし、良い影響は与えません。

 あなたのその境界線を越えた過干渉は、相手を苦しめている可能性もあります。

 あなたの為を想って言っている……と、過干渉の人は言います。

 しかし、この一見、聞こえの良い枕詞は、裏を返せば結局は「わたしの為」なんですね。

 あなたはあなたの為だけに生きなくてはなりません。

 あなたは、他者の問題を自分のことのように一喜一憂していませんか?

 もし、それに気づいたならば、相手との距離感を守る事と、自分と他人の境界線は踏み越えないようにしないといけません。

 同時に、どうしてここまで他者の問題に不安を感じるのか? 

 人との心の距離感がバグっていないか?

 自分の抱える問題の『核』をきちんと見つめる必要があるんですね。


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