皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？
世界的に不安になってしまうニュースもあり、心がざわついてしまう方もいるかもしれませんね。
人は不安な時ほど呼吸が浅くなっています。
意識的に深く息を吸って、身体から全ての空気を抜くように吐いてください。(´▽｀*)
腹式呼吸もお勧めですが、慣れないと中々難しいものですから、こうして深く息を吸って吐くだけでも心は静かになりますよ。
さて、そんな不安に絡んだ話ですが、人は今の心の状態が現実に反映されてしまうものです。
不安や怒りなどを抱えていると、目の前の人も同じように見えてしまい、いらぬ衝突を招くこともあります。
例えば、あなたの心がささくれ立ってイライラしているとしましょう。
そんな中、買い物でレジをしてくれた方が妙に無愛想で、商品なども乱雑に扱っているように見えて、余計にイライラが募ってしまった。(一一")
しかし、これは本当でしょうか？ 無愛想に見える店員さんもたまたま具合が悪い可能性だってありますし、元々こういう人という可能性もありますね。
あなたが『不機嫌』という眼鏡を掛けているので全ての人が『不機嫌』に見えてしまうわけです。
そして『不安』という眼鏡を常に掛けていると、わたし○○さんに嫌われてる？？とか、パートナーがなんだか機嫌が悪い気がする……もしかしてわたしが原因！？
と、いらぬ心配や不安に悩む事になるのです。
実際には、〇○さんから『嫌い！』と言われたわけでもないし、パートナーだって不機嫌に見えただけで『今日のランチはカレーか牛丼か……うーーーん、どっちも捨てがたいぞ』と真剣に考えているだけもしれませんよね？
全ては不安眼鏡が見せる思い込みという幻なのです。
こういったネガティブな眼鏡はさっさと外してしまいましょう。
あなたの心の不安を失くし、代わりにポジティブで温かなもので満たせば、現実は愛に溢れたものに変わります。
今、あなたは心はどんなものに満たされているでしょうか？ (*´ω｀*)
皆さんにとって、今日という日がピースフルでありますよう、祈っています。
亜寿 拝
不安眼鏡・苛々眼鏡を外しましょう☆彡 | 亜寿（あず）先生｜電話占いカリス