気持ちを切り替えたい時 | 亘輝（こうき）先生｜電話占いカリス

　誰しも気持ちが乱れる事があるものです。
心に波風が立つような時。
ついつい自分を責めたくなるような時。
悪い方向にばかり想像してしまう時。

　落ち込んでいる時は、気分を切り替えるのも難しいですよね。
私も自己嫌悪するような、失敗を時々起こします（涙）
時間が経てば、ゆとりを持って考えられる事も、悩みの真っ只中にいる時は視野も心も狭くなる気がします。

　私が気持ちを切り替える為にやっている事は、自分への問いかけをする事でしょうか。
✴︎どうありたい？
✴︎どうなりたい？
✴︎どうなったら嬉しい？
✴︎何がしたい？

と自分自身に質問してあげます。頭の中・心の中で質問に答えます。
　これは、人に話す訳ではないから、本音で正直に、自分の思いを自分の中に伝えてあげるのです。
✴︎こんな事言ったら笑われる
✴︎こんな事考えるべきじゃない
✴︎こんなことしたら迷惑になる
という、気遣いは置いておきます。
人に伝えるのではなく、自分の気持ちを素直に自分が聞いてあげる感覚です。

　そうすると、少しだけ落ち着いた気持ちになれます。
出来れば、紙に書き出せると良いと思います。私はその紙は千切って捨てます。自分だけの秘密ですからね（笑）

　不思議なんですけど、これをすると「こうなると良いな」という出来事が、少し時間を置いて起きることが多いです。
全て自分の思い通りに……という訳では無いのですが（笑）　多少形を変えて…でも望んでいた事が起きた経験は、何度もあります。

　私の場合は、少しズレた感じで叶うけれども。個人差はあるでしょうからね。
もしかしたら貴方はドンピシャ！で望みが叶う能力があるかもしれませんよ♪