自分を尊重する | 亘輝（こうき）先生｜電話占いカリス

緊急事態宣言が解除され、再開したヨガ教室。連日通っていましたが今朝はどうも、気分がのりません。
　どうしてヨガに行く気がしないの？何を気にしているの？　行ったらどうなる？　行かなかったらどうなる？
今は何がしたい？ と紙に書き出してみました。そして結局ゴロゴロして好きな動画を観て過ごしました。

　最近物事が上手くいかない。何だか気分がスッキリしない、という方は多いのではないでしょうか。気温が高くなり、外出時はマスク着用も気にしなければならず、今まで以上に生活に気を使う事は増えました。

皆様、頑張って日々の生活を送られていますよね。時には自分の声を聴いて尊重するのも大切です。 素直な気持ちを書き出してみませんか。そして出来るだけ声の通りにしてあげると、少し気持ちが軽くなりますよ。