一人で出来る書き出しワーク | 亘輝（こうき）先生｜電話占いカリス

三寒四温といいますが、日々の気温差が大きいですね。こんな時は気持ちの浮き沈みにも影響が出てくる方は多いと思います。そんな時に、やってみると、心が楽になりそうな事を教えて頂きました。　ちょっと照れますが、やってみたら楽しかった！です。

�@紙とボールペン二色用意し、紙は二つに折ります。
�A好きな人とか、嫌いな人とか、大切に思ってる人とか、自分の心の中に浮かんだ人に対して自分がその人に聞きたい質問を折った紙の左側に書き出します。
�B左側の質問に対して、自分が言って欲しい答えを色違いのボールペンで折った紙の右側に、書き出します。
�C小さな声で良いので、心を込めて自分自身に右側の答えを読んであげてください。

　私は、ちょっぴり嬉しい涙が出ちゃいました。