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こんにちは(*^_^*)
りゆりです。

いつもお読みいただきありがとうございます(*^_^*)
今日もあなたが心地よいと感じる場所でリラックスしながらお読みくださいね。


☆本日の運勢予報☆

今日は些細なことで気持が激しく波立ってしまいそうな一日です。

５分でも１０分でもよいので、
なるべく一人の時間を作りましょう。

そして、深呼吸をして気持ちを落ちつけることで、

自分の心・思考・状況を客観的に分析できるようになるはずです。

そうすることができたら、
気持ちをリセットしてまた目の前のことに集中しましょう！

不調を感じたら、
「こんな日もある、大丈夫」と自分に微笑みかけ、
無理をせずにゆっくりと過ごしましょうね！


今日も素敵な一日になりますように☆