こんにちは(*^_^*)
りゆりです。
いつもお読みいただきありがとうございます(*^_^*)
今日もあなたが心地よいと感じる場所でリラックスしながらお読みくださいね。
晴れの日には晴れの日の楽しみ方があるように、
曇りや雨の日にも、その日だけの特別な楽しみ方があるはずです。
気分が上がらないと感じた時は、
まずは自分の状態をしっかりと見て、
その状態をまずは許し認め、受け入れていきましょう。
「ポジティブにならなくちゃ！」
「笑顔でいなくては！」
なんて、無理に自分をコントロールする必要はありません。
どんな感情でも、どんな状態でも
まずはしっかりと受け入れ、「そのままでよい」と認めてあげましょう。
そして、「塗り替える」「見て見ぬふりをする」のではなく、
やさしく「調和」していきましょう。
雨の日だからこそ、お気に入りの傘の色が映えるものです。
曇りの日だからこそ、ゆっくりとお茶の時間を楽しめるものです。
いまのあなの気分に一番「調和」する過ごし方はどのようなものでしょうか？
☆彡
白や黒、赤や青など…この世界にはたくさんの色彩が存在していますよね。
色の歴史の中では、その「色」自体に特別な価値や意味を付けられたものもありますが、
それらは人間が勝手に付けたもので、
本来、その「色」一つひとつに価値の違いや善悪は存在しません。
同じように、私たちの感情にも、本来は価値の違いや善悪など存在しません。
気持ちが落ち込んでしまっているときや、
苛立ちや悲しみを感じているときは、
そこから目をそらさずに、しっかりと味わい尽くしてあげましょう。
自分の感情を恐れないでください。
それはあなた自身の一部なのですから、
嫌わないで、怖がらないで、
愛して大切にしてあげましょう。
大切なこと | 理百合（りゆり）先生｜電話占いカリス