こんにちは、理百合です。
いつもお読みいただきありがとうございます(*^_^*)
今日もあなたが心地よいと感じる場所でリラックスしながらお読みくださいね。
あなたが心地よいと感じる場所・時間をあなた自身にプレゼントすることは、
あなたが自分の本音を汲み取り、願いを叶えるための行動力を鍛えてくれます。
なんとなく、の行動ではなく。
「意識」して行動することが大切です。
何気ない日々を見てみると…
お仕事や役割など「義務」や「責任」が生じることには、
「意識」してエネルギーを注いでいても、
自分のことになってしまうと、
「意識」せず惰性でこなしてしまったり、
そもそも自分のことなど後回しにしてしまったりすることが「あたりまえ」になってしまっている方も少なくありません。
無意識の内に、「習慣化」してしまっていることに注目してみましょう。
それでは、今日のレッスンスタートです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「家に帰ったらまず何をしますか？」
家事や育児、仕事の続き、資格習得のための勉強、
好きな人からの連絡が気になってスマホを握りしめる…など。
習慣になっていることを客観的に拾い出してみましょう。
習慣が人生を作ります。
人のために費やす時間が多いことは素晴らしいことですが、
自分を蔑ろにしていませんか？
他人に自分を浪費されていると感じていたら一度立ち止まりましょう。
自分はなぜそうしているのか、そうしなくてはいけないと考えているのか、
その根底にある気持ちまで掘り下げてみましょう。
あなたの人生は、あなただけのものです。
自分の本能に従って好きなように無責任に生きろ、とは言いません。
社会に属している以上、その生き方はいばらの道です。
あなたの生活の中で可能な範囲でかまいませんから、
「自分を知り、自分を認める」ことを続けていきましょう。
「本当はこう思っている」
「本当はこうしたい」
そう思っても、すぐに行動ができないときもあるはずです。
そんなときは、
その気持ちを受け止めて「わかって」あげましょう。
毎日頑張り過ぎてしまっているあなただからこそ、
自分自身を無視してしまっていることがあると思います。
そして、それが「習慣」になっていることに気づくことが、
習慣を見直し、人生を変えるための第一歩です。
家に帰ったらまず何をしますか？ | 理百合（りゆり）先生｜電話占いカリス