『なんでこんなに執着してるのか…』とか
『彼への執着を手放したい…』とか
『執着』っていう言葉
すごくネガティブな悪のような捉え方してませんか？
♡一つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと
♡ある物事に強く心がひかれること
♡心がとらわれて、思い切れないこと
これが執着……
あれ…🤔💭？
これが【恋】だよね？
強く惹かれて好きになって
ケンカしても嫌いになれなくて
ムカつくこともあるけど、やっぱ大好きで
要は、思い入れがあるものが執着となるわけです
そして思い入れとは、感情です
人間は誰しも感情で生きてるのに
執着を手放す=感情を無くせ！なんて『ムリ』が当たり前
執着=感情がない人なんて存在しないから
悪のように思わないで✋
執着を手放そうとすればするほど
『執着を手放すことに執着してしまう』よ？
大切なことは
嫉妬、妬み、苛立ち、拘り、固執、悲観など
「悲しみ」や「怒り」を含んだ感情のエネルギーが
心の中に貯まる、滞る、停滞させないでね…ってこと🌟
滞っている感情が大きくなるほど、執着は強いものとなり
自分でコントロールが難しくなるから
感情に翻弄されて、衝動的に動いてしまい易くなっちゃうもの
だから、つい勢いで思っても望んでいないのに
『別れよ？』とか『もう私たちムリかも』とか吐いちゃう😣
執着を手放すこととは
【衝動的な感情を解消する】というのが本当の意味です
悩んで苦しいときは白か黒か…二者択一みたいになるけど
例えば、ダイエットするために
一切、水も食べ物も摂りません！じゃなくて
カロリーや成分を考えながら食生活を見直して
リバウンドしないように確実に落としていこうね🥺が
衝動的感情の解消であり、感情を癒やすということ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
世の中の物事、人と人の関係は
常に変化を繰り返し同じ状態のものは何一つ無い
にも関わらず
私たちは得た人間関係や自分の肉体にいたるまで
自分を取り巻く環境に対して不変を望み
【このままであって欲しいと願います】
この願いと思い込みを【執着】と言うのです
ね？
あなたは執着してないんだよ
出会った頃から今に至るまで様々な変化を2人でしてきたから
今の2人があるって分かってる
先の約束や2人の未来は、変化するから訪れる
恋から愛に変化するために2人が変化していく
それが分かってるあなたは大丈夫(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ
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