一年の計は元旦にあり
皆さんは、新年から、
何か、新しい事を、
始められていますか？
佑弦（ゆづる）の、
２０２５年から開始した事、
を紹介します。
１ トイレの使い方
最近の、殿方は、
〇トイレを、座ってする
とか。
佑弦（ゆづる）は、
気にしていなかったのですが。。。
とある、占いの先生、曰く、
Ａ先生（Ａ）「男性も、
座って、用を足した方が、
健康にも良いと、聞いたよ。」
との事。
佑弦（ゆづる）が、
大好きな言葉、
〇美容、〇健康、〇手軽、
が、入っているので、
早速、今年から始めました。
（我ながら、思います。
単純に出来ていると。）
慣れるまでは、なかなか大変で、
まして、
〇夜中にトイレへ行く時は、
〇慣れない、座って用を足すと、
〇目が冴えて、
〇再度、寝る事が、難しい、
ですが、
（佑）「健康の為、健康の為」
と言い聞かせて、
続けています。
果たして、本当に、
〇健康に良いのか？
〇都市伝説なのか？
分かりませんが、
とりあえず、続けてみます。
２ 泡洗顔
とある、占いの先生、曰く、
A先生（A）「洗顔は、
〇朝と夜の、２回、
〇洗顔フォームは、泡で、
した方が、美容に良いと、
聞いたのよ。
だから、私もしているのよ。」
との事。
（佑）（A先生から、
美容に良いと、言われても、
説得力が、ないしなぁ。。。）
と思いつつも、
声に出す事を控えておいて、
過ごしていたら。。。
某、公営放送で、
某、女優△△さとみさんが、
同じ事を、言っている、
と聞きました。
（佑）「あの！△△さとみちゃんが、
言うなら、間違いないかも！」
と思って、早速、
〇朝晩２回、
〇泡の出る、洗顔フォームで、
せっせと、顔を洗っています。
（我ながら、思います。
単純に出来ていると。）
〇A先生の様には、
なれなくても良いけれど、（内緒！）
〇△△さとみちゃんの様に、
なれると良いなぁと、思いつつ。
（どう考えても、無理なのですが。。。）
（笑）
３ 足腰を鍛える ヒップアップ
お風呂上りに、鏡を見ると、
〇どこもかしこも、
〇重力に負けて来て、
〇垂れている感がする、
と思っていました。
とある、占いの先生曰く、
B先生（B）「スクワットを、
毎晩、寝る前に、２０回しているの。
〇足腰が、丈夫になって、
〇ヒップアップもしている、
気がするの。」
との事。
（佑）（B先生に、
ヒップアップと言われても、
説得力が、ないしなぁ。。。）
と思っていたら。。。
後日、
C先生（Ｃ）「聞いた話だけど、
〇日本のお母さん、△光子さんも、
〇トークでギネス、△△徹子さんも、
スクワットをしていた、している、
らしいのよ。」
と言われた日の夜から、
〇スクワット２０回
を欠かさず、しています。
（我ながら、思います。
単純に出来ていると。）
その話をすると、
（Ｃ）「先生、確か、
去年の春から、ヨガマットを買って、
健康に良いストレッチ体操を、
毎日していると、
言われていませんでした？」
と、質問されました。
（佑）（ヨガマットは、
とっくに、部屋の片隅に、
置きっぱなしで、
そんな体操なんて、
すっかり忘れています。。。）
と思いつつも、
（佑）「そうでしたね。
そう言えば。
でも、今は、Ｃ先生の様に、
立ち姿も！美しくなれる様に、
スクワットと、しています。」
と答えました。
Ｃ先生も、ご満悦でした。
一年の計は元旦にあり
いつまで、続くのか？
分かりませんが、
とりあえず、頑張ります。
（＾０＾）
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