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好きな香りを嗅ぐと、気分が安らぐ。
先日、ある方から、言われました。
アロマテラピーと言う言葉もあるし、香りって、効果があるのだなあと思いました。
私は、イライラやストレスが多い方なので、早速、アロマオイルを買ってみようと、ショッピングモールに行きました。
あるお店は、いつも、入り口近くで、加湿器にアロマオイルを入れて、焚いておられます。
そのお店に入って、一目散に店員さんに、「癒しの、気分が安らぐ香りをください！」と言いました。
勧められたのは、「おやすみ」と書いた、アロマオイルでした。
その日以来、嫌なことがあったり、疲れたり、ストレスを感じたりしたら、すぐ、その瓶の蓋を開けて、香りをクンクン嗅いでいます。
気分が落ち着く感じがします。
それだけに終わらず、お風呂に入る時も、このオイルを数滴入れて、入浴しました。
でも、香りが薄いなあと思ったので、次の日は、オイルを何滴も何滴も、いっぱい入れてから、入浴したのですが。。。
オイルというのは、濃い（強い）のですね。
なかなか混ざらず、それも知らずに、入浴したら、体の粘膜部分のあちこち（皮膚の薄い部分、場所は、具体的には、書けない箇所）が、痒くなってしまいました。
そして入浴後も、イロイロな所が痒くて痒くて。
結局、痒い箇所あちこちに、かゆみ止め軟膏をたくさん塗らないといけない始末。
眠る時には、アロマの香りではなく、かゆみ止め軟膏の香りに包まれながら、寝ました。
軟膏の香りがキツくて、その日は、眠れなく、余計にストレスになりました。（涙）
どうぞ、皆さまは、用法・容量を正しくお使い下さいね。