自分で自分にご褒美を | 佑弦（ゆづる）先生｜電話占いカリス

皆さんは、日々の生活で、沢山のストレスを受けておられると思います。
ストレス解消方法は、人それぞれですが、今回は、私のストレス解消方法を紹介します。ご参考ください。
それは、「自分で自分に沢山のご褒美を上げる事」です。
毎日のご褒美、時々のご褒美、毎週の毎月の毎季節の毎年の・・・、ご褒美でいっぱいにしています。
それも、自分に「頑張ってる自分に、ご褒美」と言いながらする事で、幸せな気分を味わう様にしています。
ぜひ、皆さまも、お試し下さい。
何も、お金の掛かる事でなくても良いです。
ご自分の好きな事、幸せに感じる事で、いっぱいにして、毎日を楽しくしてください。
ちなみに、私のご褒美は、
毎日は、喫煙とアイコスとお菓子
時々は、好きな物をお腹いっぱい食べる
毎週は、家の掃除
月一は、習い事
毎季は、特定のお友達と人目を忍んで逢う
毎年は、旅行
です。
皆さんは、どんな事でしょうか？