暑い日が続きますね、夜はゆっくり眠れていますか?
私は眠りに着く時と眠りから覚める時に、うえの人からメッセージをいただくことがあるので、睡眠は一日の中でも大切な時間です。
この、うえの人からのメッセージをもらう作業は、実は皆さんも毎日睡眠中にやっています。
ただ、覚えていないだけ...
私も眠りに着く時と覚める時のことは思い出せますが、深い眠りの間の会議は記憶に残っていません。
...残っててくれると助かるんでしょうけど、そんなに簡単に人生を送られては困るんでしょうね(;^_^A
魂磨きの場所でもありますから、日常で起こる大小の衝突も狙い通りといったところなのでしょう(T^T)
精神的に不安定になっている時は、睡眠が足りていないことに原因があったりもします。
眠れない時は、ただ目を閉じるだけでも良いでしょう。瞑想状態になれば、睡眠中の会議と同じことが起こっていたりします。
何か悩みがある時は、心の中で「その答えをください」「解決法をさずけてください」と唱えて眠ると、寝ている間にうえの人との会議によって、その道筋が閃いたり、解決する流れになったりします。
寝苦しい夜は、クーラーでの温度調節など、環境を整えて、質の良い睡眠を取り、質の良い人生づくりを心がけましょう(*^^*)
睡眠は魂のエネルギー補給ですから、大切にしてくださいね( *´︶`*)
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