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悩み事や心配な事で

思考がぐるぐる。

その事だけを考えてしまい

ネガティブに　どっぷり浸ってしまいますね。

そんな時

「大丈夫！きっと良くなる！」

と言ってみてくださいね♡

(ハートに両手を当てて　大丈夫！
大丈夫！)と

♡思えなくても言葉に出してご自身に言ってあげるのです♡

リラックスする時間をつくりご自身を癒やしてあげる事です(^^)

♡大好きなスイーツを食べるとか

♡ゆっくりお風呂に入るとか

♡好きな香りに包まれるとか


☆悩みの問題は　いったん横に置いて　なりたい状況をイメージして
わくわくする事をしていくと良いですよ(^^*)


☆今日も明日も　良い流れが
後押しが受けやすくなる日

☆一粒万倍日です☆

直感を大事にして　ひらめきを優先して　一歩踏み出してみてみましょう〜♪

大丈夫！(^-^*)

今日も皆様のお幸せをお祈り致します♡


紅寧(あかね)