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心配事や何か結果がですに

心がざわざわしたりイライラしたりする時ありますよね！

○相手の反応がない、、、
○どう思ってるの？
○人間関係もどう思われているのか？など

相手の気持ちを読んでしまいますよね。

そのような状態を長く続けると心身ともに良くありませんね〜。


こんな時は！

実は相手の様子（機嫌を）気にするより

☆自分の機嫌をとりましょう！

☆自分の心をご機嫌に！

（自分をハッピーにしてあげるのです）

相手より自分がハッピーでワクワクする事で、回りの出来事も変化しますよ！(^^)

☆あなたは何をしている時が幸せですか？

是非探してみて下さいね〜☆

いつも皆様のお幸せをお祈りしております(^-^)

紅寧（あかね）