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平成２９年１０月２２日（日）
カリス会員の皆さま、おはようございます。
本日もよろしくお願いします。伊真理

２２日〜１１／０２日の１０日間の過ごし方

この12日間は、吸収力が高まる時期です。
わたしたちの健康・美容・長寿に大きく影響するビタミン・ミネラルは不足しがちなので積極的に摂りましょう。
また、カロリーの多いものを控え、筋力UPを意識したエクササイズを行うのが理想的です。

この時期のストレス解消癒しポイント
自己意識の恩恵を使いましょう。
物事が楽になりますよ。
そして優雅に前に進めていくようになります。
自分自身で出来事をコントロールしたり、計画したりすることはやらなくなるでしょう。
そして恩恵を受け取ることが出来て、あなたを通して全てがなされるままに任されるようになるのです。
よって、ストレスをためないようになりますよ

追伸
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どうぞ、皆様、御身をお守りくださいʕ⁎̯͡⁎ʔ༄