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平成２９年１０月８日（日）
カリス会員の皆様、おはようございます
本日もよろしくお願いします。伊真理

今日１１：２２『寒露』に入ります
寒露とは露が冷気にあたって凍る手前をいい、稲穂もこうべを垂れて色づき始め、秋の深まりを感じさせる、菊の花が咲き始める頃をいいます。

今月は運動会や秋祭りと行事の多い月ですね
衣替えや襖・障子の張替え、衣類や蔵書の虫干し・整理、夏布団の乾燥と片付け、押し入れの整理などに適している時期です
果物も豊富で何といっても松茸ご飯に土瓶蒸し、さば、さんま、いわし等も脂が乗って美味しい季節

読書の秋、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋…
さて、さて、あなたはどっちの秋？
（←私はやっぱり食欲かな(*^▽^*)）

今月は美味しいものが沢山！
カロリーオーバーや果糖の取り過ぎが気になりますが…
また、季節の変わり目なので、ストレスの発散に心がけ、風邪などひかぬようにご自愛ください。
今日も一日お元気で！