新しい週のメッセージ！ | ソフィア先生｜電話占いカリス

いつも見に来てくださりありがとうございます。
新しい週のメッセージは
「健康的なライフスタイル」です。
梅雨明けしたところも多くなりました。
本格的な夏になります。
ヘルシーライフスタイルのカードが出てきました。
健康を維持するために、
病気を追い払うために、
身体を動かしたり、
身体に良いものを食べましょう。
家で深呼吸をしたり、
軽い体操、例えば、足踏みや、肩を回すだけでも、良い運動になります。
もっとできる方は、ウォーキングしてみませんか？
水分補給も大切です。
水は浄化作用があります。
夏の旬の食材をいただきましょう！
全国からのお取り寄せも素晴らしい食材が手に入りますが、
可能な方は、地産地消も心がけてみてください。
健康でいましょう！
皆様に温かい光が溢れますように。。
〔ソフィア〕