満月前のイライラ、どうしよう？？？ | ソフィア先生｜電話占いカリス

いつも見に来て下さって、ありがとうございます。

ここ数日、イライラ感や不安感、
ネガティブな感情に悩まれる方が、増えておられるようです。

31日が満月なので、そろそろ、良いことも辛い事も、
いっぱいいっぱいになってくる時期なので、
あまりにいっぱいいっぱいな方は、
気持ちを手放していきましょう。

まずは、自分自身の気持ちに気がつくこと。
何に腹を立てているのか、
何が怖いか辛いか、
気がはやるのは何に対して？
焦りは何？と
ご自身に尋ねてみてくださいませ。

原因はあるのですが、それをずっと心の中でためてしまって、
外に出してないので、悶々としてしまわれます。

鑑定でお話してくださってもよいのですが、
手っ取り早いのは、紙にマジックペンで、書きなぐるように、
がんがんと、お気持ちを書いてみて下さい。

腹が立つことでも、イライラすることでも、
哀しいことでも、
とにかく書いて下さい。
紙が真っ黒になるまで、とにかく書きまくります！！！
（人には言えないような言葉だったとしても、本心から書いてくださいね）

そして、もう書くことが無くなったら、
びりびりに破って小さくちぎって、
もしくは、はさみでチョキチョキ切り刻んで、
そして処分して下さい。

お気持が収まるまで、繰り返されることをオススメします。

今日のメッセージは、自分の気持ちに正直になって、表現することです。
その準備として、気持ちを書いてみてくださいませ。

皆様に愛の光が降り注ぎますよう、心よりお祈りしております。

ソフィア