お気持が重く動けない方へ・2 | ソフィア先生｜電話占いカリス

いつもブログに来て下さって、ありがとうございます。

色々頑張ってきて、
色々悩んで、
色々考え、苦しんで、
周りのことも考えてきて、、、

それで、体が重くて辛くて、気持ちも前向きになれなくて、
外に出るのも億劫、、

そんな時は、エネルギーの消耗が激しくて、
生きるためのエネルギーが減っているのです。

このブログの前にご紹介しましたように、
まずは、太陽エネルギーの充電が必要です。

「太陽の光だけで？？？」と、いぶかしい感じがするかもしれないのですが、
「太陽光」って、本当に大切なのです。

そして、大きな深呼吸も大切です。
思い切り空気を吸って、思い切り吐き出してください。
「すうううう〜〜〜〜」と息の音がするくらい、
大きな深呼吸を、毎朝、3回くらいなさってみてください。

体の中の「毒素や邪気」を追い出して、
新鮮な空気を吸うことで、
重さが、少しずつ薄れていきます。

ソフィアも、動けなくなった時期がありました。
苦しくて辛くて、重くて、ごろごろしてしまって、、、
「なんで、生きてるんだろう？」と思うくらい、
何かに押しつぶされてそうになったときがあったのです。
これが何年も続いた時、
「もうこんな重い自分は嫌だ！死んだ方がまし！
でもこのままは嫌、前に進みたい！伸び伸びと動きたい！」と心から思いました。

その時にしたことが、太陽の光を浴びて深呼吸することでした。

日光浴をして1ヶ月で、海に行きたくなりました。
一人で車を運転して、海に行って、裸足になって波打ち際を歩きました。

「牢獄に閉じ込められているような感じ」がしていた私は、
そこから出る「鍵」をちゃんと持っていました。

目の前の閉じている扉は、開かずの扉ではありません。

皆様、お一人お一人が、「扉を開ける鍵」を持っておられます。

鍵を開ける勇気は、太陽の光を浴びるところからスタートします。

何もしたくない、出来ないときは、、、
「太陽の光」を毎日3分で良いので、太陽に向かって深呼吸をしながら、浴びて下さい。

きっと、明るい未来が、その光の中に､見えてきます。

何もしなければ、何も変わらないのです。
太陽の光を浴びるだけでも、人生は前向きに変化して、
鍵を開ける勇気をくれます。

皆様に愛の光が降り注ぎますよう、心よりお祈りしております。

ソフィア