
本日は納豆ごはんです。
ささやかですが ご一緒にいただきましょう!
(納豆には オクラ ミョウガ キュウリ 人参が混ぜてあります)
こちらは すぐに食べられる量となっておりますが ご飯の中には 仕込みがしてあります。
それは 豆腐にお醤油をしたものと 紫蘇ゆかり。(小さな頃から好きな食べ方)(ご飯と混ぜると早く冷めて猫舌な人にもよい)
(*☻-☻*)
仕上げに 五葷ぬき対応した菜食用意の食べるラー油をのせたら 良く混ぜて いただきます!
((*゚▽゚*)潔斎させていただいている菊理用意。)
四月に入って お身体も お心も デトックス中の方が 多いですね。
。( ・∇・)。それは 感覚が新たに蘇り ピュアになるからだと思います。そんな時には
おなかの空いたのを確かめて
お食事の量をすくなめにしたり
ゆっくり味わっていただいたら
運気はさらに上昇いたしますよ。
お腹を軽くしておくのは 大切です。
食 と言う字は
人を良くする という書きます。
あなたに合われたものを 適切な分だけ いただかれて ご自分を大切になさってくださいね。
本日も よろしくお願いいたします。
菊理
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