
春は曙
夜明け前から目は覚めて
╰(*´︶`*)╯♡
日の登るのを待って 自転車で出かけました。あちこちをクルクルとよく走って 朝のにおいを満喫したら
開けたばかりの本屋さんと併設されているカフェに 自転車をとめて休憩することにして
(^-^)スパイスの香りに満足しながら チャイの入ったマグを手のひらや頬にあてて暖をとり ドーナッツをほおばりました。
温かなチャイティーを こくこくこくといただいて お腹を温め
また自転車に乗って図書館へ。 お目当ての本は見つかって 再び薄い雲の纏わる空を見て 自転車で走りましたら(*゚▽゚*)
春風に ほどよく喉も渇きまして
いつもの場所でいつものトーストとレモンティーをいただいてかえりました。
春分を過ぎ 陰から陽にかわりましたので
体や生活リズムも 季節の動きに合わせなきゃです。
早起きをする お散歩する 自転車にのる ストレッチするとかして 体を動かすことは 陽の気を補うことになり この季節の変わり目を スムーズに過ごすことができるようになります。
普段から 運動していらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんね。そういう方は このことが 身体を目覚めさせて 陽の気である春の流れを呼び覚ます と 意識しながらされてみてください。
意識するとしないとでは 随分とちがうものですから。
三月もあとわずかですね(*゚▽゚*)
季節の変化に乗って 変化の年の本格的な始まりを 楽しみましょう。
お読みいただき
いつも ありがとうございます。
菊理
春はあけぼの | 菊理(くくり)先生|電話占いカリス