深呼吸をすること | 深笠（みかさ）先生｜電話占いカリス

ご自身のことで集中しているときは深い呼吸になっています。

少し心配したり気になることがあると呼吸は浅いときが多いものです。

はっと気づいたら、深呼吸してみてください。自分が何を感じているか大事にしているかを思い出すためにも。

深笠