先日、お部屋の片づけ上手な友人と話していて、
お部屋の中心に、自分のスペースがあることが
重要だねと話が一致しました。
ご自身の好きな部屋、自分の部屋、リビングなど
居る時間が長かったり、安心できる部屋があるはずです。
そこで、リラックスできる空間を作りましょう。
香りや音楽もあるといいですね。
照明はどうでしょうか。キャンドルがあると落ち着きますか。
特別な場にしてみてくださいね。
お部屋の中心を意識することで、
あなた自身を大切にしていることになります。
部屋の状態は、心の状態とリンクしていることがあると
よく聞きますね。
時々、忙しくなったときにホッとしたいと思ったら
お部屋の中心、またはここが1番居心地がいいと感じるところを
掃除、整理してみるといいですね。
その空間に高さや広がりを感じると、深呼吸をしてみてください。
自分の中心がはっきりとして、やる気が出てきます。
忙しくて、心が亡くなった状態から、一転しますよ。
さらに、12月末の大掃除に向けて、
掃除、整理整頓、片付けの知恵を使って綺麗にしていってくださいね。
お部屋と心のスペース | 深笠(みかさ)先生|電話占いカリス