皆さんおはようございます！
さて、皆さんは、心が疲れて、辛く、落ち込むとき、ありますか？
どうしても、季節の変わり目のこのような時は、心が沈みがちになる方も多いかもしれません。
さて、そのような時、何をすれば心が回復するのでしょうか？
それぞれの事情によって、それはまた違ってくるものでもありますよね。
いろいろなやり方がありますが、比較的実行しやすいもので、効果がある事は、とにかく日光に当たることです。
あまり暑いと、熱中症になってしまいますから、ぜひ、午前中の柔らかい日光に当たると良いでしょう。
心が沈む時は、夜外に出歩くよりも、日中、光の浄化を受けることが効果的と言われています。
夜は、月の光で月光浄化もできますが、日の光で、日光浄化ももちろん存在します。
落ち込んで、悩みがち、暗い気持ちになり、涙が多く出すぎる時などは、日の光が心の栄養となります。
そんな時は、暗い時は外に出ずに、明るい日光の光が出てきているときに外に出ましょう。
それだけでもずいぶん違ってくるものです。
日光は植物にとってももちろん栄養ですが、人にとっても、特に、心にとって栄養となります。
ぜひ、お日様の光に頼ってみましょう。
あなたの心を元気付けてくれるかもしれません。
ご参考になさってみてください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)！
心の栄養 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス