溜まった疲れ、体と心、浄化 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
さて、お正月も終わって、毎日が始まる中で、なんとなくリズムが取れなくて、疲れが溜まっている事はありませんか？

体や、心、ゆっくりと休めて、しっかりと浄化することが大切ですね。

難しいもので、リズムが崩れて、休日があったりすると、そのことで、逆に疲れてしまったりする場合もあるものです。

リズムを戻すことも大切なことかもしれませんが、まず、疲れた体と心を、しっかりとケアしましょう。
こんなときの浄化は、やっぱりお風呂に工夫することです。

入浴剤を選ぶ時から、浄化は始まっているものです！
お風呂を貯めて、大好きな入浴剤でしっかりと心と体を浄化しましょう。
仕上げに、きれいなお湯をしっかりと被ることが大切です。
そして、疲れきっているときのお風呂に入ったお湯は、家族が入る前に1度流してしまうことも大切です。

時間をかけて、少し汗をかきましょう。

当たり前の健康法のように聞こえるかもしれませんが、これは浄化力としてはかなり強いお風呂の入り方なんですよ。
オススメは、やっぱりハーブ系の入浴剤です。

エッセンシャルオイルを少し使っても良いでしょう。
お塩と混ぜて、入浴剤として使っても良いかもしれませんね。

体質に合わせて、お試しください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)