朝のスタート、前の日の夜 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
今朝は、しびれるような寒さです。
しかしそんな中、半袖で散歩をしている元気な方もおられました。

皆さんは、日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

さて、朝、テンションを高く保つには、夜寝る前の時間がとても大切です。

夜寝る前に、嫌な気持ちで寝てしまった場合、朝になると、なんだかとてもどんよりとした気持ちになるものです。

しかし、起こってくる出来事と言うのは、自分ではコントロールできないものでもあります。
そんな時は、眠っている間の時間に工夫をしてみましょう。

枕カバーの下に、ローズマリーの葉っぱを入れたり、アロマをたいたりして、心の浄化を図るのはとても良いやり方です。

また、お布団の中に、乾燥した紅茶のティーパックを忍ばせておくのも良いでしょう。
これも強い邪気よけ、浄化の効果があるものです。

ぜひ、皆さんにとってやりやすいやり方で、夜の時間を、極力良いものにしましょう。
朝の目覚めが違ってきますね。
ご参考になさってみてください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)