力を抜く | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
皆さんは、自分自身の心、こわばっているなと感じる事はありますか？
体と同じく、心がこわばる事はあるものです。

心の中が、強くこわばっているなと感じるときは、色々とショックなことがあったとき、過去のトラウマを恐れて、動けなくなっている時など、様々な時があります。

がんばらなければならないと思いを思うほど、心に力が入ってしまうものです。

そのような時も大切です。

しかし、場合によっては、臨機応変に自分自身を変化させることができた方が良いこともあります。

心がガチガチにこわばっているときは、自分をほぐすことを大切にしましょう。
自分に声をかけてあげることも大切です。

ガチガチになってしまっているなと思うときは、力を抜いて、ゆっくりしようとか、時間がなくても、物事をゆっくり進めようとか、緊張している時ほど、丁寧にゆっくり物事を考えてみること、大きなヒントになるシーンがあります。


ぜひ自分自身を柔らかくしてあげてくださいね。
ご参考になさってみてください。
さて！それでは今日は1日がんばりましょう(o^^o)！