自分の進歩を記録 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます！
皆さんは、自分に自信をつけたいと思う時や、自分に自信がないなと感じる時、ありますか？

本当にストイックで、頑張り屋さんな人ほど、自分には自信がないなと思いがちです。

もっともっとできなければ、自分は他の人よりダメだと思ったり、自分が設定している目標が高かったりすると、全然自分が追いついていないように感じて、どんどん落ち込んでしまう場合もあります。

また、どうしてもそのような癖がついてしまうと、良い言葉よりも、悪い言葉ばかり心の中にため込んでしまったりすることもあるかもしれません。

落ち込んでしまって、自信がなく、辛いなと思うことが多い方は、ぜひ、ノートに、自分ができたこと、以前はできなかったができるようになったことや、自分の成長の上で気づいたことなど、自分に対して自分の成長を記録してみましょう。


自分がちゃんと進んでいるなと思うことや、自分が成長できているなと感じることをメモしておいて後で見返してみると、驚くほど自分が前に進んでいるものです。


そうすれば、自分をしっかりと褒めてあげる良い機会になります。

あなた自身を最も評価してあげられるのは、誰よりもあなた自身なのです。
ネガティヴに厳しくするのではなく、正当に評価してあげるべきなのです。

ぜひ、自分のことをもっと褒めて評価してあげてください。
きっとやる気が出て、さらに毎日進むことができるものです。
ご参考になさってみてくださいね。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)