皆さんおはようございます！
皆さんは、いろんなことが起こる毎日の中で、自分自身を整える時間をとっていますか？
本当に忙しかったり、悩みがたくさんあったりすると、自分を置き去りにして、とにかく目の前のことをこなしてしまって、気づいたら時間が経っているなんて方もおられるかもしれませんし、そのような時期は誰にでもあることです。
そんな時、本当に5分10分でも良いですから、自分自身を整えるための時間、持つように心がけてみることで、トラブルや、悪い流れを防ぐことができると言われています。
簡単に言えば、自己浄化の時間ですね。
自分自身を浄化するためには瞑想する方もおられるし、ちょっと寝るなんて方もおられるかもしれませんが、お勧めなのは、景色の良いところから、全体を見ることです。
ビルだと、高いところに登って、景色の良いところをしばらく眺めるのも良いですし、そのような環境がない方は、写真でも良いのですよ。
要するに、ぽかんと、大きく開けた景色を見ることで、自分自身を整えることができると言われています。
狭くごちゃごちゃしたところで、長い時間を過ごすことが多ければ、なおさら、ちょっと開けた空間に行ったり、眺めてみることによって自己浄化になります。
お仕事がお忙しい方も、ちょっとだけ休憩をとってみてください。
ぜひ、少しの工夫として日常の中に取り入れてみてくださいね。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)！
整える | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス