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皆さん、おはようございます！
皆さんは、悩みに縛られて、毎日がストレスでいっぱいになること、経験がありますか？

誰でも、人間関係や、お仕事など、様々な悩みを抱えることがあります。

同じ悩みがぐるぐるとめぐると、縛られる感覚になり、本当に苦しくなりますね。

辛い時は、時に、息抜きをすることが必要です。
ぐるぐると悩んでも解決しない時は、解決する時期を待つべき時。


そんな時こそ、息を抜くのです。
自分の好きなことをしたり、悩みを忘れることができなくても、全く関係ない行動をとる事は、新しい発見にもつながります。


解決法が見つかることすらあるのです。

悩んで、同じ状態を保ちたくなる気持ちは、誰にでもあることですが、突き抜けるためにも、全く違うことを試してみましょう。
ぜひご参考になさってみてください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)