悩む時間 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さん、おはようございます！
皆さんは、何か悩みがありますか？
もちろん、悩みがあってお電話をいただくことが多いですが、悩む時、ひとりで抱え込んで、ずっと考える時間を作ること、気がついたら増えていませんか？

悩みは、整理整頓しなければ、どんどん膨らんで大きくなるように感じられるものです。
1つの悩みの原因が見えなくなって、様々な他の物事まで大きく悩むようになってしまうこともあります。

気がつけば、何で悩み始めたのか分からなくなったりすることも、誰にでも経験があるかもしれません。

誰かに話したり、紙に書いて整理整頓することもとても大切なことですが、まず、悩む時間を少し減らしていくことも大切かもしれません。
特に、解決するわけでもないけれど、1人でずっとそのことばかりを考えてしまう時間を増やすと、余計に物事が解決しづらくなってしまいがちです。

そんな時は、できるだけ何か違うことをしたり、予定を入れたりして、強制的に考え事をする時間を減らしてみましょう。
考えて解決することでないのであれば、まず、1人で抱え込む時間を減らすことです。
悩みの原因がわかれば、解決にも導かれていきますね。
自分の中で、あんまり迷路に入り込まないように、できるだけ考え事だけをする時間を多くしないようにしてみましょう。
ご参考になさってみてください。
さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)