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皆さん、おはようございます！
皆さんは、自分自身が鬱屈としたり、気持ちが憂鬱だったり、心が不安定になったりするような、憂鬱な時間はありますか？


誰でも生きていれば、そのような憂鬱な時期があるものです。

なんだか自分がつきぬけないなと思ったり、心の中が悶々として、空気の入れ替えをしたいような感覚になるときは、天井がない場所、空がしっかりと見えて、スコーンと遠くまで見渡せるような場所に出かけると良いですよ。

そうすると、自分の奥底が整理整頓され、自分が何を目指すべきか、自分自身がどうすれば気持ちが晴れるか、色々と見えてくるものがあります。


景色を見る事は、大きな効果があり、今までもお勧めしてきましたが、高い場所から眺める景色は、自分を助けてくれる効果が大きいと言われます。

ぜひご参考になさって、天井がない場所を探してみましょう。

さて！それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)