さびしい気持ちとの付き合い方 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます!

皆さんは、寂しいなと感じる事はありますか?
例えば、お友達が遊びに来ていて、帰った後に寂しいなと思ったり、また、ある時ふと気づいたら、一人ぼっちだなと感じたりすることも、経験がありますか?

寂しいと思う気持ちは、誰にでも経験があることだと思います。

どのような寂しさでも、寂しいと思う気持ちは、様々な学びも与えてくれますが、ちょっと間違えると、自分自身を不安定に追い詰めてしまうような部分がありますよね。


こんな気持ちとどのように向き合ったら良いのか、色々と悩んだことがある方もおられるかと思います。


寂しい気持ちは、もちろん、誰かにコンタクトをとって、その気持ちを癒しても良いですが、自分に注目し、自分を大切にしてあげることで癒すこともできますよ。

例えば、自分に思いっきりご褒美をあげたり、自分のためのサービスを自分で用意してあげることも大切です。


ときには、自分が食べたいものを、思い切って1人で外食してみるのも良いでしょう。


あくまでも注目するべきは自分自身であり、他人や外の世界ではなく、自分がよく頑張ってきたなとか、自分がどんなところを一生懸命努力したかなど、自分をよく評価してあげることが大切です。


自分でも、自分を癒して、自分を大切にし、自分を守ってあげることができるものですよ。

そのような時間を作ってみるのも、寂しい気持ちをしっかりと癒し、明日への活力につながるきっかけになりますよ。


ぜひご参考になり、自分と向き合ってみてくださいね!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)