皆さんおはようございます!
皆さんは自分の中に、とても強い怒りが溜まることがありますか?
怒りは、体の中に溜まると言われています。
そして、その溜まったパワーは、自らの体や心を攻撃するとも言われています。
喧嘩もし辛い世の中ですから、怒りは日常の中でコツコツと溜まりやすいものです。
忘れられない位イライラしたことや、傷つけられて、すごく腹が立った記憶など、ちょっとした1ページは、自分の中に溜まります。
誰にでもあることかもしれませんが、自分の中に溜まっている怒りのパワーは、外に出すことが肝心です。
他人に説明して話をしていけば、少しずつ冷静になってきて、怒りが冷やされるとも言われますし、また、運動をしたり、大きい声を出したりすることによって発散することも可能です。
自分自身が辛かったことや腹が立ったことを、その相手に伝えるのも良いことですが、トラブルになりそうだったり、どうしても相手に出せないときは、上記のように工夫して見られるのも良いかと思います。
気持ちよく、健やかに過ごすためにも、発散することを心がけていきましょう。
ぜひご参考になさってみられてください!
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)
怒りのパワー | 諸縁(ゆかり)先生|電話占いカリス