冬の朝 | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス

皆さんおはようございます!
今朝は、私が住んでいる地域も大変寒いようです。
寒い、朝起きるのは辛くなりますね。
朝の目覚めは、1日のスタートとしてはとても大切です。


朝起きて、スッキリとリフレッシュすることが、1日の流れを作ると言われていますね。
暑い時は、まだ、起きる時はスムーズかもしれませんが、寒いと、どうしても目覚めが悪いですよね。

こんな時に工夫のやり方として、いちどお風呂を沸かすことをお勧めします。
お風呂を沸かしている間に、ゆっくりとストレッチをしたり、もう一度布団に入っていても良いですよ。

お風呂が沸いたら、しっかりと湯船につかり、体中の気の流れをよくしてみましょう。
リラックスを促すためのお風呂ではなく、目覚めのお風呂ですから、ちょっとスパイシーな入浴剤を入れたり、熱めに沸かしてみたりして、工夫してみましょう。

リフレッシュできて、とっても良いですよ!
ぜひやってみてくださいね!

さて!それでは今日も1日がんばりましょう!(o^^o)