皆さんおはようございます!
私が住んでいる地域では、霧雨が降っています。
なんだか中途半端なお天気ですが、このように湿気が多いときは、お家の中をしっかりとこざっぱりとさせておくことが大事ですね。
こんな時こそ、念入りにお掃除をしていきたいものです。
さて、寒い季節の雨は、体を大いに冷やしますね。
冷えるとネガティブな考えが浮かんできやすくなります。
また、暗い気分に陥りがちですね。
こんな時は、体を温めて、温かい飲み物を用意して、ゆったりとした時間を楽しむようにしましょう。
また、コロナウィルスも大いに猛威をふるっているようですね。
乾燥に気をつけて、冷えを防ぎながら体を守りましょう。
体を守る事は、心を守ることにつながりますね。
落ち込んだ時ほど、自分の体をないがしろにしやすいですが、そんな時こそ、真逆の行動をとるようにしましょう。
例えば、食欲がなければ、あえてしっかりと食べるようにしましょう。
お風呂に入りたくなければ、あえて入るようにしましょう。
気の落ち込みで、さらなる良くないことをおびきよせる前に、しっかりと予防していくことが大切です。
ぜひご参考になさって、リラックスした良い日にしてくださいね。
さて!それでは今日も1日がんばりましょう!(o^^o)
心と体を守る | 諸縁（ゆかり）先生｜電話占いカリス