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皆さんおはようございます!
皆さんは、起きたときどのような行動をとっておられますか?
起きてまず1番初めにすることはなんですか?

眠い目をこすりながら、顔を洗う人もいれば、窓を開ける人もいる、また、お水を飲む人もいますね。

朝起きて、1番初めに何をするかによって、1日の流れが影響されると言われています。
水を飲んだり、窓を開けたり、顔を洗うとか、これらの行為は浄化につながります。

今日1日が良い方向に進むように、悪いものがくっついてこないようにするにも大変良い習慣です。

逆に、すぐにテレビをつけてしまったり、いきなり食事をとってしまったりすると、1日の気の流れが乱れがちになると言われています。
まず1度は、浄化につながる行動をして、それから自分のやりたいことをやっていくようにしましょう。

ちょっとした工夫でより良い1日にしていきましょうね!
ご参考になさってみてください。
さて!それでは今日も1日がんばりましょう(o^^o)